Diyetteyken ara öğünde ne yenir?
Diyetteyken ara öğünde, sağlıklı ve dengeli seçenekler tercih edilmelidir. Protein, lif ve sağlıklı yağ içeren besinler tüketilebilir. Örnekler arasında yoğurt, meyve, fındık ve sebzeler bulunmaktadır. Diyetteyken ara öğünde ne yenir?...